视觉训练是指利用光学或心理物理学等方法，训练双眼调节功能，集合功能，眼球运动功能以及两者的协调性，从而提高双眼视觉系统的应用能力，改善及治愈视疲劳，眼球运动障碍等。

      通俗的说，视觉训练就是增强眼睛的“体质”，预防近视、避免视疲劳甚至眼病的发生。

视觉训练是针对孩子双眼视功能的障碍而常用的训练，目的是增加孩子眼睛调节幅度，加强其调节功能，从而消除调节障碍对近视的影响。所以，视觉训练对导致近视增长的其中一方面因素有控制作用，可以减缓近视增长的速度。

视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的。由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的，肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的。因此，可以通过有效的训练睫状肌，改变它的工作状态，增加其肌肉力量和运动速度、幅度，来有效地改善聚焦，使得眼睛不容易疲劳。

视觉训练可以明显地改善儿童青少年的假性近视和控制近视度数的加深，对提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能等有较好的效果。

如看近无法集中精力、阅读时容易丢字、落字、串行等。

如假性近视，书写后再看远处不清晰，看黑板后再看近处不清晰等。

弱视患者屈光矫正后，根据视力情况制定个性化的训练方案，有助于患者提升弱视眼的视力，恢复双眼视功能。

有一部分小朋友存在斜视，但是没有达到手术指征，可以通过视觉训练来改善融像范围，增强大脑对眼睛的控制能力，改善立体视等。

斜视术后进行视觉训练，能有效的促进患者视功能的恢复，减少远期复发的概率。

针对已经近视的青少年儿童，可以有效的控制度数过速的增长。做到近视可防可控。

如早期老花、视觉相关阅读障碍、学生、长时间在电脑前工作、长时间近距离用眼、近视激光矫正术后、角膜塑形镜佩戴后出现视疲劳症状等人群。